Det kan vara väldigt olika upplägg på tävlingarna. En variant är endagstävlingar i lag, vilket kan handla om att paddla, orientera, cykla och utföra olika äventyrsmoment. Man kan välja mellan en kort och en lång klass och om man ska tävla i dam, herr eller mixade lag.
Vill du tävla ensam finns det även sådana tävlingstillfällen. I Sverige är den största solotävlingen Haglöfs Åre Extreme Challenge. I denna tävling paddlar man kajak, springer och cyklar mountainbike.
Nästa nivå på tävlingar ligger på 24 till 36 timmar med flera olika moment för lag. Längre tävlingar kan delas upp i etapper under 3-4 dygn och kan innehålla ridning, simning, repmoment, forspaddling och ännu fler utmaningar.