Idrottsformen kan passa väldigt olika typer av människor då man kan välja att tävla i korta tävlingar på bara några timmar eller att delta i event som tar flera dagar. Dessa kallas för Adventure Races.
Det viktiga är att man startar på en lagom nivå och gärna tränar tillsammans med andra som tycker om samma sorts utmaningar. En bra start kan vara att åka till en tävling och vara åskådare, så att man får en uppfattning om hur tävlingen går till, samt får veta vad som krävs om man vill delta och känna på stämningen.